Psicóloga Taís de Vasconcelos Barreto - CRP 05/50500

Psicóloga em Nova Iguaçu (atendimentos presenciais) e Psicóloga online
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Atualizações

Ano Novo, Vida Nova? Será?🤔

Nada muda se a gente permanecer o mesmo, certo?
Decidi compartilhar aqui com vocês algumas perguntas que tem me ajudado bastante a rever algumas questões nesse início de ciclo.

Que tal passá-las para um papel, agenda, planner, e ir respondendo ao longo dessa primei...

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A Psicologia, como campo científico, se dedica a analisar sistematicamente a mente e os fenômenos psíquicos, processos mentais e comportamentais que fazem parte dela, sejam eles observáveis ou não: emoções, pensamentos, atitudes, linguagem, comportamentos em si (ações que produzimos no mundo exte...

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Depoimentos

3 anos atrás
- Valdir d
3 anos atrás
- valéria c
3 anos atrás
- Cíntia B

Sobre

Seja muito bem-vindo(a)! 🌷

Me chamo Taís de V. Barreto e sou Psicóloga - CRP 05/50500 - e pós-graduada em:
✔️ Terapia Cognitiva-Comportamental;
✔️ Neuropsicologia;
✔️ Neurociências Aplicadas à Aprendizagem;
✔️ Psicopedagogia.

● Atendimentos particulares ONLINE e presenciais (Nova Iguaçu/RJ);

● Público: adolescentes (a partir dos 13 anos) e adultos;

● Presencial ou Online, mediante agendamento prévio.

✓ Terapia Individual
✓ Terapia de Casal
✓ Orientação Profissional (antiga Orientação Vocacional)
✓ Avaliação Psicológica para Cirurgias
✓ Acompanhamento Psicológico pós-cirúrgico.



- Experiência com Transtornos de Ansiedade (TAG, Pânico, etc), Depressão, Conflitos em Relacionamentos Interpessoais, Problemas com Autoestima, TEPT, Alterações de Humor, Necessidade de Autoconhecimento, Medos e Fobias, Psicoeducação, Traumas Psicológicos, etc.

-> Entre em contato através do Whatsapp (21 964069327) para obter informações sobre agendamentos, valores e formas de pagamento. :)
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Eu preciso de Terapia quando...

Você escuta todo mundo falar sobre Psicólogo e sobre fazer terapia, ouviu falar que "Saúde Mental é importante", segue até algumas páginas que falam sobre isso, mas ainda não sabe se é o seu momento de buscar esse tipo de atendimento? Acha que alguém que você ama precisa de ajuda, mas ainda tem alguma dúvida? Se pergunta "quando devo buscar terapia?" ou "quando procurar um psicólogo?" Esse post é perfeito pra você!

Vem comigo! 🙃🥰 

1 - Não consigo lidar com minhas emoções: Cada um de nós sente de uma maneira diferente, diante das diversas situações que acontecem em nossas vidas. Quando entender esses sentimentos se torna mais difícil do que consideramos o normal nos nossos dias, é hora de buscar ajuda;

2 - Me sinto deprimido, estressado, ansioso ou angustiado, e isso está atrapalhando minha vida: É natural que você sinta-se assim em diversos momentos da vida, faz parte da experiência humana. Mas esses sentimentos podem tornar-se um problema quando se manifestam de forma persistente e recorrente em nosso dia-a-dia, afetando diversas áreas, como nosso trabalho, relacionamentos, etc. Quando isso acontece, é um sinal de alerta;

3 - Estou tendo conflitos em meus relacionamentos: Os relacionamentos são importantes para nossas vidas, pois o ser humano é um ser social. Seja em um relacionamento com a família, com amigos, ou um relacionamento amoroso, quando nós estamos entrando em conflitos frequentes com as pessoas ao nosso redor, fazer terapia pode nos ajudar a entender como lidar com tudo isso;

4 - Estou passando por perdas, separações ou luto: Não é fácil - e nem deveria ser esperado - que a gente saiba exatamente o que fazer quando passamos por algum tipo de luto. Nós geralmente estamos diante de uma situação nova e dolorosa, que muda nossas vidas. Então, quando passar por esse processo sozinho está parecendo um trabalho árduo e/ou impossível, a Terapia pode ser o ambiente ideal para te ajudar;

5 - Tenho sintomas de Transtornos Alimentares, Obsessões, Fobias, Compulsões, etc.: Se você desconfia, ou se já teve indicação médica de que possui sinais ou sintomas de algum tipo de Transtorno Psicológico, buscar a ajuda de um Psicólogo é essencial para que você possa fazer o tratamento de maneira adequada. Geralmente o tratamento para estes transtornos é multiprofissional, e ter um Psicólogo ao seu lado é essencial;

6 - Estou em busca de Autoconhecimento, Autoestima, Desenvolvimento Pessoal, Interpessoal ou Profissional: A terapia não é somente o lugar onde você irá tratar aquilo que não está tão bem: é também o lugar perfeito para que você fortaleça seus pontos fortes, entenda como melhorar os pontos que deseja desenvolver, e encontre todo o potencial que possui para alcançar seus objetivos. É um lado pouco conhecido do nosso trabalho, mas que também promove muita saúde mental;

7 - Estou em uma fase de sofrimento ou de transição, e está difícil: Além do luto, que já falamos anteriormente, diversos momentos de nossa vida pode nos trazer questionamentos e sofrimentos, especialmente quando provocam grandes mudanças. Um casamento, uma gravidez, a mudança para outro Estado, ou até mesmo para outro País, morar sozinho pela primeira vez, sair do Ensino Médio, passar pela separação dos pais (não importa a idade), etc. Tudo isso pode te afetar, e a Terapia é uma grande aliada nessas horas;

8 - Eu simplesmente quero buscar ajuda, sem motivo aparente: Você também pode buscar a Terapia simplesmente porque você quer: não precisamos necessariamente de nenhum grande motivo para que isso aconteça. Dentro do ambiente terapêutico, você e o profissional vão encontrar juntos aquilo que pode ter te levado até ali. E isso pode ser simplesmente você desejando buscar um ambiente seguro e sem julgamentos para conseguir desopilar sobre seus dias, e ter um Psicólogo te ajudando a encontrar o seu caminho através de tudo isso. :) 


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